もうリバウンドしない、しなやかで美しい体、こころを手に入れましょう！
そのためには、太る根本的な原因を解消していくことが大切です。
>> 成功した人の体験談を読みたい方は『ヨガで変身ダイエット』がおすすめ！
また『ヨガ健康学論』にも載っていますのでどうぞ！
食べ過ぎてコントロールできないあなたへ。
ダイエットしても一向に痩せない。少し痩せてもすぐリバウンドする。
どうしてなんだろうと減量に悩んでいるあなた。
食べ過ぎや運動不足は肥満の原因になることはすでにわかっています。
しかし、過食や肥満の根本原因は、母胎内（胎児期）・乳幼児期、児童期の愛情飢餓だといえます。
まず過食を解消し、ウエストから美しく健康にやせるため応援します。
川上式ダイエット法はまずウエストから細くなっていきます。
リバウンドしない、“太る体質”から“太らない体質”へと根本的に変えていく、体のみならず、心・魂もキレイに痩せるホリスティック（全体的）なダイエット方法です。
心身の調和をはかりながら、心理的ストレス、つまり抑圧された感情など“心についた贅肉”までを落としてしまうホリスティックで根本的な解消法であり、リバウンドに苦しむ必要がない、リバウンドすることは極めて少ないといえます。
身体についた脂肪を燃やすと同時に、潜在意識に刻まれた過食・肥満の原因を解明し取り去り、精神の核としての魂を浄化しながら成長させ、心を解放させていくというメソッドであり、従来のダイエット法とは異なる極めてホリスティックな手法なのです。
正統派の流れを受け継ぐクンダリニーヨガマスター川上光正師により、正統派ヨガをベースに、長年の修練、研鑽、独自の研究開発と35年の実績に基づき開発されました。
１ スリムアップとストレス解消のためのプログラム
- ヨガ健康体操
- ヨガストレッチ
- ヨガアーサナ
- 川上式呼吸気法によるウォーキング
２ 肥満解消・美肌作りのための食事指導
３ 肥満の根本原因を解明するプログラム
- 潜在心理分析
- 潜在心理カウンセリング
- ソウルチャネリング
４ 頑固な肥満の原因を癒すためのプログラム
- ヨガ審美マッサージ
- ヨガ審美整体
- 潜在心理開発
- ソウルヒーリング
- ホーミーヒーリング
川上式ホリスティックヒーリングダイエット法の主な流れ
あなたの体質、体形、体力、自覚症状、状態などにあわせて、あなたにあった最適な方法を潜在心理カウンセラーとともにみつけて、プランを組んでいきます。
まずは、チャネリングと潜在心理カウンセリングで自分では自覚できていない過食、肥満、心身の不調の原因を探っていくことをおすすめします。
| 1
潜在心理 カウンセリング |
過食・肥満の原因について潜在心理カウンセラーが潜在心理分析を行います。
まず、問診によって日常の生活状態を分析し過食・肥満の要因をチェックします。 そして、自分では自覚できない過食、肥満の原因や因果関係を過去・潜在意識や前世からチャネリングでチャネラーが観想します。母胎内や乳幼児、児童期の出来事を知らせます。 また生育手記などにより、潜在心理分析を行い、要因を探っていきます。 そして、今後の指導方法を見つけ出していきましょう。 あなたの体質、体力、体形、自覚症状、状況などに応じた、あなだたけのスペシャルプランをつくります。 |
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| 2
チャネリング |
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| 3
ヨガ健康体操 |
脂肪太りは筋肉や筋力が衰えます。体力や意志力も弱くなり、美への関心・夢・、目標が薄れます。
ヨガ健康体操で、全身を軽く動かすことでエネルギーを消費し、体を軽くします。積極的に体を動かして気持ち良い有酸素運動をしましょう。 |
| 4
ヨガストレッチ |
肥満体で筋肉や靭帯が硬いと代謝がにぶり病気に対する抵抗力も弱ってきます。
スローヨガの実修を行う前に軽いヨガストレッチで体をほぐすと効果的です。 |
| 5
川上流スローヨガ、 ヒーリングヨガ |
川上流ヨガの呼吸気法で呼吸を整えながら初級向けのやせるスローヨガを実修します。癒着した内臓や脂肪、筋肉、靭帯をゆっくり伸ばし、動かして、柔らかくしましょう。
スリムアップに適切なスローヨガとヒーリングヨガのポーズを組み込んだプランです。ゆっくり体を動かして心身を統一、ストレスを解消させます。 |
| 6
呼吸気法 |
呼吸気法でゆっくり、吐く呼気と止気。深く吸う吸気と止気を行います。やせるために不可欠な酸素を十分に取り入れ、酸素ヘモグロビン（HB-02）を増やし、脂肪の燃焼を助けます。 |
| 7
集中瞑想法 |
楽な座法で座ります。呼吸を整え外に向かっていた意識を内面、こころに向けて集中瞑想します。今、直面しているストレスや人間関係の問題点を考えてみましょう。 |
| こうして体を鍛えることで心も鍛えていきましょう。そして心を解放し、潜在意識がでやすい状態をつくっていきます。 | |
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ダイエット料理 食事指導 |
美しい素肌づくりと肥満解消のために、ヨガ葉根菜食で腸を健康にしましょう。
ヨガ葉根菜や豆腐、湯葉、白身魚など、ローカロリーの食品を朝、昼、夜の献立メニューに加えます。食事記録をつけていただき、調理法や食べ方など、やせるための食事法を指導します。 |
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ヨガ審美整体 ヨガ審美マッサージ |
ヨガ審美整体法とヨガ審美マッサージ法で、気になるウエスト・腹部や大腿部の皮下脂肪を柔らかくします。心も体もリラックスして、ストレスや疲れをとります。 |
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ホーミーヒーリング |
超音波を発するホーミーヒーリングによって脳内の緊張がとれ、心身共にリラックスします。食欲中枢神経の興奮もおさまり、過食から解放されます。 |
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メンタルヒーリング |
潜在心理カウンセリングやチャネリングによって分析された過食や肥満の原因をメンタルヒーリングで癒しの援助を行い、正常な心身・健康状態へと導きます。母胎内や乳幼児期、児童期の愛情飢餓、不安、緊張、怒り、抑圧など、潜在記憶を癒す援助をします。 |
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ソウルヒーリング |
慢性的な過食や肥満な方には、前世での飢餓感や食べられなかった魂を癒し、リバウンドを防ぎます。
何世代か前の先祖が飢餓で亡くなったことや流産・中絶胎児の影響があることもあり、その場合は傷ついた赤ちゃんの魂をソウルヒーリングによって癒しの援助をします。 |
・・・そして。
あなたは、ダイエットに成功し、健康で美しい体だけでなく、豊かな心も手に入れることができるのです！
ぜひ心も体も、理想のあなたになりましょう！
※参考：川上メソッド
