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不眠や不安など体調不良でお困りではありませんか？
震災の衝撃的な映像に、不安か抜け出せず、体の不調を起こしている人も多いようです。悲しみや怒り、不安の感情はため込んでいると心の中でどんどん大きくなり、不調の悪化、病気の原因にもなります。お気軽にご相談ください。 |
＜こんな症状はありませんか？＞
●不安 ●怒り ●悲しみ ●孤独感 ●落ち込み ●涙が止まらない
●喪失感 ●絶望感 ●金銭的不安 ●将来の不安 ●心配 ●疲労
●食欲不振 ●過食 ●無気力 ●脱力 ●不眠 ●頭痛 ●パニック
●身体の震え ●動悸 etc... |
該当する方は、定期的にカウンセリングされることをお勧めします。
言葉にして相手に伝える、そして話を聞いてもらい受け止めてもらうと＜こころのケア＞につながります。一人で抱え込まず、専門家にご相談ください。
心的不調・身体的不調の方に配慮した
カウンセリングチケット（４まいつづり）
もご用意しています。詳しくはお問い合わせください。 |
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